קרוב ל – 30 אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מכבד שומני. מרביתם הם בעלי משקל עודף, כשאחרים הם כאלה הסובלים ממחלות אחרות, כמו סוכרת למשל וגם כאלו הקשורות ללב ולדם.
תזונה נכונה כחלק מהטיפול במחלה
הטיפול העיקרי המוצע כיום במקרים של כבד שומני הוא טיפול תזונתי. מכיוון שלא הוכח תרומתו של הטיפול התרופתי עד כה לסובלים מכבד שומני, ממליצים רופאים רבים לסובלים מכך לשנות את אורח חייהם, לרדת במשקל ולהקפיד על תזונה נכונה יחד עם פעילות גופנית סדירה.
מחקרים שבוצעו בתחום, מצאו שמטופלים, שהקפידו על תזונה בריאה ונכונה, הראו שיפור משמעותי בתפקודי הכבד שלהם וירידה ברמות אנזימי הכבד יחד עם ירידה במשקל. מסיבה זו בדיוק, תזונה נכונה מהווה שיטת הטיפול העיקרית כיום, וגם אם איננה מלווה בירידה במשקל. שילוב של תפריט, עשיר בוויטמינים ומינרלים, אך גם כזה שכולל מזונות מופחתים בשומנים ובסוכרים, הוא התפריט המומלץ.
פעילות גופנית מסייעת לסובלים מכבד שומני
מעבר לכך, וכחלק מהטיפול, כדאי גם לשלב פעילות גופנית ביום יום. פעילות גופנית, גם כשהיא ללא ירידה במשקל ודיאטה, נמצאה על פי מספר מחקרים, ככזו שמשפיעה לטובה על הסובלים מכבד שומני.
אימוץ הרגלי חיים נכונים, הכוללים תפריט מאוזן ובריא וגם פעילות גופנית הם חלק מהטיפול בכבד שומני. הדבר נכון גם לגבי ילדים, שחלק מהם, ובמיוחד במדינות מערביות מתועשות, סובלים ממשקל עודף רב מאד ולכן נמצאים בקבוצת הסיכון לסבול מהתופעה.